体内湿气重，虚胖，乏力，听别人说是痰湿体质，可以喝茯苓开水就走。
最好在夏天服用。薏苡仁性寒，茯苓性平。如果长期服用，会损伤脾阳。可以和米饭一起煮，以中和薏米的寒性。它可能对你有帮助。
菏香、茯苓、薏仁、山楂的作用与功效
体内湿气重，浮肿，乏力，听别人说是痰湿体质，可以用茯苓、薏米煮水，去。
茯苓是利尿祛湿的药。它性味甘、平、淡。其功效为利水、消肿、利湿、健脾、强心。主要用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等症。药理研究表明，它能在一定程度上增强免疫力。
大麦和山楂的功效
山楂的功效： 1、帮助消化2、降血脂、抗动脉粥样硬化3、对心血管系统的作用4、大麦的抗菌作用：大麦的营养价值很高，被誉为“天下草王”。约伯眼泪的种子可以当作五谷来吃，而且约伯眼泪的种子也有功效。
茯苓山楂茶的功效
山药薏米芡实粥的配方自古就有，受到许多名医的推崇。此粥的功效：补气血、调和脾胃。一般的食物，即使是补气血的食物，我们也想得到它的营养。
茯苓子赤小豆的作用
都是健脾祛湿的。若脾虚而湿胜者，可用
山楂：营养功效：山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，以及黄铜、内酯、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。其所含的脂肪酶可促进脂肪分解。
您好，山楂的功效与作用：降血脂、防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿镇静。开胃、开胃、助消化，尤其是为了肉食消滞的功效，使用了很多助消化的药物。
经常食用开胃、健脾、补血益气，是很好的药用食材。
山药主要用于治疗脾虚腹泻、肺虚咳嗽、消渴口渴、小便短数、道症、妇女带下及消化不良的慢性肠炎等。茯苓具有利尿燥湿、健脾和胃、安神安神的作用，还可以抗肿瘤。茯苓山药。
茯苓有健脾利湿的功效，红豆补血养血，薏米健脾和胃。他们在一起非常好
薏米似乎可以美白、降血糖、清血脂。没听说过有祛湿的作用。白茯苓似乎能祛湿清热。
听说薏苡仁和茯苓可以减肥、美白、祛斑。可以一起服用吗？它会起作用吗？
可以一起服用，但没有减肥、祛斑、美白的功效。如果长期服用，会对身体造成损害。都是祛湿的中药。任何中药都应谨慎使用。