春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。一年四季，四个季节都在变化。绿茶补水、止渴；秋季，温差大，风霜清，喝绿茶可以滋补；冬季，气候寒冷，容易干燥，喝红茶可以御寒、滋养身心。
1、春天适宜喝花茶
当万物复苏时，一有潮起，一有潮起潮落。
一年之计在于春，很多人普遍会出现困倦、乏力的情况，这就是春困的表现。这是喝花茶的最佳时间。
花茶性味甘凉，浓香的茶还可以提升人体的阳气，祛除冬季人体内积聚的寒邪。让人感觉神清气爽。
2、夏天喝绿茶
夏季炎热难耐，口干舌燥，容易出汗。绿茶不仅能提神、清热、解暑、生津止渴，还能及时补充水分。
但要注意不要空腹喝绿茶~~~
3、秋季喝绿茶
绿茶，又称乌龙茶，是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。
秋季余热尚存，气候干燥，天气凉爽，风霜清净，津液尚未完全恢复平衡。乌龙茶性微温，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的功效。
4、红茶适合冬季饮用
冬天，气温下降，寒冷来临。红茶性味甘温，善蓄阳气、生热暖腹。
不仅可以增强身体的抗寒能力，还可以温暖身心，提高身体的抵抗力。其次，喝红茶可以增进食欲，有助于健康。