决明子对眼睛有帮助，荷叶有一定的减肥作用，薏米应该对胃有帮助
1、茗鹤茶原料：决明子6克，荷叶3克，大黄3克，茶叶3克。制作方法：将上述诸味放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15-20分钟，即可饮用。用法用量：每日一剂，冲泡数次，代茶饮。功效：消积润肠、减肥消脂。经常饮用3个月左右，配合节食，就会收到很好的效果。
决明子山楂荷叶喝3个月瘦了
山楂决明子荷叶泡水可以减肥但胃变大
山楂、决明子有降食、降脂的功效。泡水可以帮助你减肥而不增加食欲。如果与荷叶一起饮用，效果会更好。大多数减肥茶的主要成分含有决明子、荷叶、山楂。不过，还需要配合健康的饮食和合理的运动，才能减肥成功。
荷叶。决明子、山楂。菊花、玫瑰花、柠檬，泡水一起喝，能有效安全减肥吗？
这些东西不能减肥，只是对身体有好处，不要相信不运动就能减肥的鬼话
决明子荷叶茶喝多久可以减肥
你好白苏具有健脾益气的功效。决明子润肠通便，清肝明目。荷叶润肠通便、化痰理气。可以放在一起减肥，但是需要加入山楂，然后摊开。
山楂、决明子有降食、降脂的功效。泡水可以帮助你减肥而不增加食欲。如果与荷叶一起饮用，效果会更好。大多数减肥茶的主要成分含有决明子、荷叶、山楂。不过，还需要配合健康的饮食和合理的运动，才能减肥成功。
21天减肥法是通过控制食物的数量和种类、控制进食时间等，在不依赖药物或运动的情况下，在21天内实现减肥。 第一阶段：从第二天或第三天开始第一阶段经期结束后，每天早上喝一杯500毫升、温度在25度左右的淡盐水。第二阶段：中间8天：蔬菜。
理论上来说，荷叶茶和决明子并不能减肥，只有一些清理肠道的功能。有些人喝这个是为了减少肠道里的脂肪，因为他们平时吃的食物很油腻，所以可能会有一点效果。减肥还是要靠多方面的配合：均衡饮食，不吃垃圾食品，多吃蔬菜水果；平时多运动，至少每天多运动。
荷叶决明子茶可以减肥降脂、润肠。适用于肥胖、便秘等。其配方中的荷叶浸、煎可扩张血管、清热解暑、降低血压，也是减肥良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不如药物那么立竿见影，但并没有任何副作用。对“三高”即高血压、高血压有效。