春天喝茉莉花茶、花草茶、老白茶、乌龙茶，夏天喝绿茶、新白茶、生普洱茶。春天万物复苏，一潮起潮落，容易犯困、乏力等，二来精神不振。喝茉莉花茶、老白茶等可以补充能量、提振精神。夏季，气温高，酷暑难耐。适量喝茶可以解渴。清爽身心。
春天喝什么茶
立春之际，万物复苏，人们普遍会感到困倦无力，表现为春困。
此时喝花茶，可以缓解春困带来的不良影响。春天宜喝茉莉花、桂花等花茶。花茶性温。春天喝花茶可以驱散人体在漫长的冬季积聚的寒气，促进人体阳气的生长。其次，老白茶、乌龙茶等也适合饮用，可以消除春困，提高人体机能的效率。
夏天喝什么茶
夏季气温高、炎热，人容易出汗，人体内的津液消耗量大。
绿茶绿叶青汤清新爽口，味道甘甜微苦。它富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。饮用它不仅可以消暑解暑，还能增加营养。
其次，还可以喝新白茶、普洱生茶、菊花茶等，以降火燥、生津止渴、强心提神。