茶是大自然无私的馈赠。
一片茶叶就是一杯水和一片茶叶。这是一种生命，一片叶子就是一个小世界。
茶有着深厚的文化基因，仿佛早已铭刻在我们的心中，随着时间的推移而愈加清晰。
茶自然得到了很好的保存和传承，使其成为我们生活的日常必需品。
客人来了，老朋友来了，家人坐在一起，提起茶壶，一杯清香飘来，清澈见底，如一汪清泉，令人心旷神怡。七分满了，自然不能多了，幸福有时就是这么简单。
喝茶不仅可以解渴、补充水分，还可以抗氧化、提神醒脑，让我们注意力更加集中。
最重要的是让我们放慢脚步，不错过另一个自己交朋友的机会。父母爱茶有自己的原因，当然也希望自己的孩子喜欢茶。
给孩子报读茶艺兴趣班，让孩子爱上茶，希望孩子养成冷静的性格，从泡茶中学习待人接物的礼仪。
那么孩子到底能不能喝茶呢？需要注意什么？让我们来谈谈
1、小孩子可以喝茶吗？
小孩子可以喝茶。
而且有很多传统茶可供选择，如绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、茉莉花茶等。
喝茶主要有这些好处
现在是夏季，也是一年中的第二个季节。高温是夏季最突出的气候特征。根据地区和干湿环境的不同，会出现炎热干燥或潮湿多雨的不同气候。
总体而言，东南季风地区夏季炎热多雨，西南高海拔地区夏季凉爽少雨，西北地区夏季炎热干燥。
夏季炎热难耐，现在城市化进程加快，气温更加炎热，人们很容易中暑。因此，夏季喝茶是消暑解暑的好办法。喝茶还可以提神醒脑，让孩子健康成长。
孩子平时喜欢吃一些零食，而且比较容易贪嘴。当他们遇到美味的食物时，他们很容易吃得过饱。这也是孩子的天性。如果好吃的话，他们就会吃得更多。有时候，我厌食，吃几口就掉筷子。
适量喝茶，有利于小儿消化、肠道扩张、消化液分泌。可以帮助消化油腻，降低儿童肥胖的概率。其次，它还能潜移默化地改善厌食症。
科普中国相关文字介绍如下：
经过现代科学分离鉴定，茶叶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素。
有机化学成分主要有：茶多酚、植物生物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
而其中一些物质会通过冲泡的茶汤慢慢进入体内，不仅可以帮助孩子提高注意力、开发智力，还能调节身心情绪，从而保持良好的身心状态。
2、孩子喝茶要注意什么？
注意年龄
喝茶并不适合所有人。针对尚未正式入学的儿童、学龄前儿童、4岁以下儿童。
身体尚未成熟，自身功能和耐力都比较脆弱，吸收能力也不是特别好，所以还是不建议这个阶段的孩子喝茶。对于这个时候的孩子来说，最重要的就是补充营养。
3岁以下的孩子最好不要喝茶，3岁以后就可以喝淡茶了。 ——著名医疗保健专家、著名健康教育专家戴光强教授
我的孙女4岁了，已经开始喝茶了。 ——中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所韩驰教授
不要过量
凡事都是双向的，适度才是最好的。
如果喝茶过多，水分和能量的过度吸收也会增加身体的负担。长此以往，不利于孩子营养的吸收，阻碍孩子的身体发育和成长。
儿童饮茶量一般需要在成人的基础上减少一半或三分之一。干茶的用量以每天5~8g为宜，分1~2次冲泡，煮茶2~3小杯（约300ml）即可。
避免喝太热或太冷的茶
对于我们成年人来说，泡一杯茶太烫了，喝起来对口腔粘膜也是一种伤害，而且喝起来感觉不太好。
更不用说小孩子了，所以泡茶后，嘴里的温度一定要合适。
2011年9月，英国著名杂志《英国医学》发表研究报告《喝69以上的茶会增加患食道癌的风险》：建议少喝69以上的茶。
而我们每天喝茶时，考虑到适体性、香气、滋味，以50左右的温度为宜。
另外，我们说冷茶汤。茶汤温热可饮，滋味、香气最佳。
冷茶汤，或者是隔夜的茶汤，味道比平常的茶汤稍微苦一点。
而且对于身体状况不是特别好的人来说，喝酒后也有可能出现腹泻的情况。所以，尽量冷饮，不要喝热饮，也不要走极端。
尽量在白天喝，茶要清淡、温热。
总而言之
在喝茶这件事上，各个年龄段都适合，但也有一些“不适合”。一般来说，孩子可以适量喝茶，但需要注意清淡、温热的饮料，适量为佳。喝茶的最佳时间是白天。