春天是一年的开始。适合喝花茶，如茉莉花茶、桂花龙井等，夏季适合喝绿茶、新白茶，可以补充水分和能量，及时解渴。老白茶，冬季是寒冷季节，适合饮用发酵度较高的茶，如老白茶、红茶、熟茶等。
一年四季如何饮茶
1、春天适宜喝花茶
春天是一年的开始，万物复苏，充满生机。
春天适合多喝花茶。当然，大家喝得最多的花茶就是茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、桂花茶。
另外，也可以用一些乌龙茶、绿茶、新白茶等。
2、夏天适合喝绿茶
夏季，天气炎热，酷暑难耐，又是缺水的季节。
炎热的夏季，更适合饮用新白茶、黄茶、绿茶等茶品。这些茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，有益于消暑、清热、宁心。
夏天喝茶可以得到更加醇厚、清爽的茶汤，让我们在炎热的夏天更加舒畅。
3、秋季适宜喝乌龙茶、白茶
秋天是一年中非常清爽的季节，不太冷也不太热，但也有秋燥，容易产生抑郁症。
秋季适合喝乌龙茶，乌龙茶介于绿茶和红茶之间，比较温性，如铁观音、武夷岩茶（大红袍、水仙、肉桂）等都是不错的选择。
另外，选择一些老白茶也不错。秋天空气清新，喝一杯温热的茶，可以提神醒脑。
4、冬季适宜喝红茶和熟普洱
冬季比较寒冷，外面白雪覆盖，自然温度较低。
这时，补充一些热茶汤来温暖身体就显得尤为重要。
冬天，适合喝一些暖身的茶。红茶和熟普洱都是不错的选择，给人一种温暖的感觉。
红茶可以选择祁门红茶、正山小种、金骏眉。如果喜欢甜味，可以加糖或者牛奶。熟普洱也是很温热的茶，对暖胃也有好处。
此外，冲泡老白茶、红茶也是不错的选择。围锅三两好友，情谊温馨。
结语
一般来说，绿茶、鲜白茶、轻发酵乌龙茶属于凉茶；红茶、熟普洱茶、老白茶等属于温茶；而重度发酵的乌龙茶（绿茶）则属中性茶。
当然，喝茶没有固定的方法，只要适合自己就行。
