西桂：位于临沧市邦东乡，茶香如兰，冰糖香浓浓郁。
忙肺：位于临沧市永德县，其茶悠扬清香，香气浓烈饱满。
大雪山：位于临沧茶区永德县，其茶味浓郁、茶香高、回甜快、生津快。
冰岛：位于云南省临沧市双江县勐库镇，其茶具有兰花香、冰糖甜、回味快的特点。
临沧四小龙的特点
1. 忙肺
忙肺普洱茶原产于云南省临沧市永德县，永德县是世界茶树的发源地之一。截至目前，仍有大面积野生型、过渡型、栽培型古树茶生长，海拔1800米以上，年平均降水量1500毫米左右。
与其他茶不同的特点是：汤色橙黄明亮，苦味淡，香气纯正，鲜甜，有花香、蜜香、果香。喝一口，满口清香；喝一杯可以提神醒脑。回甘生精，神经兴奋。
芒飞有句古话：来到芒飞，不喝芒飞茶，就如吃肉不放盐，索然无味，可惜啊！
忙肺普洱茶品质优良，茶体肥厚柔软，白毫饱满。条索饱满紧结，甜味较为突出，汤色浓稠亮黄，滋味清新爽口，香气悠扬，茶汤浓郁饱满，比较耐冲泡。
是一款性价比很好的古树生茶。是云南最名贵的普洱茶之一，也是典型的忙肺大叶树。叶色鲜绿，叶面凸起，叶背绒毛饱满，叶短粗壮，叶质厚软，茶香浓郁，十分独特的。
2.回到过去
西归普洱茶产于云南省临沧市临湘区邦东乡西归村曼麓山。曼麓山是临沧大雪山向东延伸、濒临澜沧江的一部分。东伸澜沧江，山下有贵溪渡口（原加利古渡口）。
汤打开后，汤色淡黄清澈，香甜无杂味。三泡后，余味更加明显，香气尖锐，面颊、舌底生津，舌面感觉微涩，很快消退；泡五到六泡后，香气如蓝色，冰糖香逐渐显露出来，水质也比较粘稠。浸泡后比苦味重，更轻，更容易溶解。
七泡后，汤色几乎没有变化，更浓、更好，仍略带涩味，喉韵深沉，回味悠长；泡十次后，水份逐渐变淡，甜味稍弱，回味较好，冰糖的香气依然存在。
有人说“细贵”就是“临沧老班长”，也许就是指“价格”吧！其实，“细归”和“板章”属于两种风格。简单来说，各有各的优点。 “老班章”的茶味比较浓，“细桂”的茶味比较淡雅。前几泡冲泡时，味道非常饱满、浓郁，比较适合男士饮用。冲泡几下就有一股兰花韵和冰糖的清香，女性喝起来很舒服。
3. 大雪山
位于临沧茶区永德县，是怒江支流碧螺雪山的支脉。最高峰海拔约3429米，为自然保护区之一。
从普洱茶的角度来看，如果把勐库比作“临沧小”，那么大雪山就是勐库的中环。它不是指繁荣程度，而是指不可或缺的重要性。
依托勐库大雪山，勐库可以说是名庄，如大户赛、小户赛、三甲村、河边村、大钟山等，享誉普洱茶江湖。它因大雪山而存在。
勐库大雪山以其高大雄伟的身躯，构筑了一道天然的土墙，勐库西半部的著名村落都因此受益匪浅。植物的多样性造就了各产区良好的生态环境。其中，千年古茶园证明了大雪山对于勐库茶的意义。
由于茶树生长海拔较高，滋味浓郁厚重，堪称“雪山”中的极品。初喝虽苦，微涩，但很快就融化了。茶香浓郁，回味甘甜迅速持久，抗泡性超高；
4.冰岛
冰岛位于云南省临沧市双江县勐库镇，冰岛普洱茶园位于寨子郊外。
如果说，临沧四小龙之中，乃至整个临沧茶区，谁的名字最有名，名声最硬，除了冰岛，也不算是后话。在普洱茶圈里，冰岛老寨茶树之王究竟卖出了怎样的天价，绝对是年年不变的新闻焦点。论名气和影响力，冰岛称得上第二，无人能称第一。
短短十年时间，价格飙升三百倍，被誉为一片金叶。 “兰花香、冰糖甜、山韵”也是普洱茶界众所周知的特色。整个蒙库茶区纷纷效仿，大冰岛茶区格局已成为行业共识。
冰岛茶的叶子厚而大，茶的绿色一般呈棕黑色。即使是春茶，也是典型的黑条白芽，粗糙。具有香气柔和、体液释放快、回味快、抗泡性高等显着特点。