喝泾阳茯茶有减肥作用吗

饮茶刮油的说法在很早就已经有听闻了，但是作为黑茶中的黑马泾阳茯茶来说，喝了有没有减肥效果呢？具体喝有什么好处呢？下面一起来认识下。
泾阳茯茶可以减肥吗？
泾阳茯茶拥有６００多年的历史，在很久以前，它是边疆人们和牧区人们的日常生活用茶，因为它的刮油效果非常的好，这对于长期吃肉和酥油茶的边牧人们来说，无疑是非常好的生活佳饮了。
一杯泾阳茯茶的量，卡路里大概是４，所以是非常低热量的。它的降脂效果，主要是因为三个方面：
１、由茶多酚、维生素Ｃ等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；
２、发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）；
３、茯茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
泾阳茯茶怎么喝减肥？
１、早上起床后，冲泡一杯淡淡的泾阳茯茶，然后早晨后的２０分钟喝。
２、口渴的时候，用沸水冲泡早上的原茶，然后浸泡１０分钟后，再继续喝一杯量。
３、中午吃饭前，冲泡一杯较浓的泾阳茯茶，然后饭前喝一杯。
４、午饭后，按照正常饮茶的方式，继续喝一杯。
５、口渴或是肚子饿的时候，再用２００度的沸水去冲泡原茶，浸泡５－１０分钟左右即可。
泾阳茯茶的喝好处
１、减肥去脂
泾阳茯茶内含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、麟脂等物质，在促进消化方面是非常有帮助左右的，不仅仅可以调节脂肪代谢，还可以提高胃液分泌，会增进食欲，促进消化；重要的是，内含的脂肪分解酵素在减肥、去脂这一块效果是相当好的。
２、利尿
喝泾阳茯茶可以起到明显利尿作用，因为咖啡碱可以刺激膀胱，然后协助产生尿意；茶碱还可以通过扩展肾微血管和抑制肾小管促进水的吸收，起到明显利尿作用。
３、养胃健胃
在泾阳茯茶的原产地，当地人都把泾阳茯茶当药，在遇到腹痛、痢疾性腹泻的情况下，都会采用茯砖茶来代替药物治疗；有健胃、养胃的作用；并且在日本、韩国等国家，茯砖茶还被称之为是美容茶、瘦身茶。
４、增强毛细血管
茯砖茶内含的茶多酚有１０％左右，长期喝茯砖茶的话，这些物质可以帮助增强毛细血管的韧性，防止血管破裂，这对于长期以肉食主要的人群来说，是非常重要关键的，所以这也就是是为什么很多边牧人民喜欢喝茯砖茶的原因。
总结：口感好，营养好，刮油去脂效果也非常好，适合肥胖人群喝。
关于：喝泾阳茯茶有减肥作用吗？饮用有什么好处？相关更多茶知识，请关注茶沃网。