青砖茶是黑茶的一个种类，主要产于湖北的赤壁地区，已有百多年的生产历史。它以老青茶为原料，经压制而成。外形长为长方砖形，色泽青褐，香气纯正，滋味醇和，汤色橙红，叶底暗褐，是营养丰富的养生茶饮。那么，喝青砖茶有什么好处？下面小编带大家一起去了解。
一、青砖茶属于什么茶
青砖茶其实本名叫做老青茶，这种茶属于黑茶类的，一般生产地区是湖北，湖北省内咸宁，崇阳，通城等地区比较常见。也因此又被称作湖北老青茶，另外在湖北部分地区也有种植和生产老青茶的。
二、喝青砖茶有哪些好处
1.健胃，青砖茶对于调节人体肠胃的益生菌有着很好的作用，并且可以促进肠道排毒。
2.调节酸碱平衡，我们都知道青砖茶是经过发酵的，尤其是老青砖茶对于调节我们人体肠道的酸碱平衡有着非常好的效果。
3.防辐射，绿茶可以防止辐射，然而青砖茶的防辐射能力一点不逊色于绿茶，并且青砖茶中的茶多酚成分能够保护我们人体的造血功能，并可以抵御大部分外来辐射对人体造成的危害。
通过上述内容我们了解到，喝青砖茶的好处非常的多，有多方面的保健作用。因此青砖茶也是保健养生的不错选择，只要注意正确的饮用即可。