中国很多茶叶只要陈年,其中的营养成分就很突出。比如普洱茶和陈年普洱茶入口温润,还有极好的减肥减脂的好处。今天我想详细讲解另一种好处多多的陈年茶,就是陈年白茶。长期喝陈年白茶有什么好处?关于陈年白茶过量饮用的弊端,大家应该注意哪些禁忌?
陈化白茶的好处
清肺润喉
普通白茶含有大量的寒凉物质,过量饮用可能会引起肠胃不适。但如果是陈年几年甚至十几年的白茶,里面基本没有寒凉物质,有的是温热中性物质。这样喝陈年白茶可以起到更好的清肺护喉作用。许多人还喝陈年白茶,作为一种强有力的泻火茶。
缓解头晕
很多人去海拔较高的地方,一般会有恶心或呕吐的不良反应。这种反应叫高原反应。高海拔地区的人,由于气压低,血管中的氧气输送会减少,所以短时间内会出现呕吐、恶心甚至头晕的不良反应。除了高海拔,大家都可以喝陈年白茶解决,或者每天头晕头痛的时候。
陈化白茶的禁忌
禁忌喝过浓
陈年白茶是药茶的一种,追求适量和浓淡。茶叶服用量控制在5g左右,加水量250ml左右,可以满足一天消耗的陈年白茶量。禁止长期过量饮用陈年白茶,否则只会引起肠胃不适,加重肠胃炎,导致胃溃疡。
孕妇禁忌喝
孕妇属于特殊时期。即使平时爱喝陈年白茶,也建议孕期不要喝,因为陈年白茶已经被视为药茶的一种,其中还含有大量的咖啡因和茶多酚。喝陈年白茶容易导致子宫收缩,异常出血,对腹部胎儿产生不良影响。
喝陈年白茶有很多好处,药用价值很高。同时,当人们在饮用陈年白茶的过程中注意到某些禁忌时,可以避免饮用雷区,通过陈年白茶获得更强壮的身体。