白茶一年四季都适合饮用，老白茶适合春、冬季饮用；新白茶适合夏秋季饮用。
新白茶：现泡的白茶清爽甘甜。适合炎热的夏季和多变的秋季饮用。它可以补充物质和能量。
老白茶：经过长期陈化，具有醇厚、清香的特点。适用于寒冷干燥的春、冬季，能止渴、补水。
白茶适合什么季节喝
1、春天，万物复苏，鲜花盛开，空气中充满生机。这个时候喝一杯老白茶，会让人心情舒畅、舒畅。
同时，也可以选择新茶来喝。明代以前采集的银针和较高品位的白牡丹，茶芽中氨基酸含量较高，代表着春天的清新和芬芳。
2、夏季养生一直是人们经常讨论的话题。面对热气腾腾、难以忍受的炎热夏日，首先推荐的就是喝新白茶，既能解暑又能补充水分。
夏季喝白茶可以冷泡，也可以冲泡白茶。
3、秋天的空气清新，一切都仿佛枯萎了。这时，喝一些新白茶，或者喝三年左右的白茶，都是不错的选择。
4、冬天，正是喝老白茶的时候。围炉煮茶，闲聊家事，是最温暖的茶事。这时，与家人朋友喝一杯老白茶，暖心又舒服。
不同的季节，用不同的白茶，不同的冲泡方法，可以感受到不同的变化。
喝白茶一年四季都适合。但要根据自己的身体状况进行相应的调整，才能达到更好的效果。
希望茶爱好者能够选择合理的方式，每天都有好茶相伴。