适量！！多了也不好
缺铁性贫血患者尽量不饮茶，容易加重贫血的现象，可以在饮食上多食用一些补血补铁的食物。同时，如果患者贫血现象比较严重，要积极治疗，结合药物提升，如果只是轻度贫血，可以通过饮食调理提升。
老白茶 普洱 黑茶那个最养胃
老白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。 普洱茶的功效1:降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。2:防癌、抗癌3:养胃、护胃。4:健牙护齿5:消炎、杀。
最近本身就比较上火，这几天更是难受，嗓子感觉冒烟了，连话都说不出来。
不是的。 普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。
老白茶区别
丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号：小陈茶事 丨作者：村姑陈 《1》 冬天最喜欢做的一件事便是煮茶。 吟咏霜毛句，闲尝雪水茶。 城中展眉处，只是有元家。 在古代，他们还没有大气污染的困扰，煮茶用的水十分有情调，用的是雪水。 在千里冰封。
白茶性寒凉，但是老白茶已转温性，老少皆宜，普洱分生熟，唯一的共性普洱和白茶都是可以长期存放的。白茶相对普洱而言，口感比较单一。
普洱茶和老白茶有什么区别
老白茶是可以闷泡的 尤其是寿眉或者贡眉 煮也是一种选择 普洱的话最好还是不要了
晚餐后适合选用乌龙茶，消脂去腻。一般人晚餐后运动量较小，餐后半小时喝杯乌龙茶，既品了香茶，又能帮助消化。 茶艺中真水、活火
请问老白茶与普洱茶那个好
【云南勐海马天下陈茶坊】提醒您： 可以的，普洱茶饼与福鼎白茶的存储方式非常类似。简单地讲，家庭存储白茶只要做到密闭包装，环境无异味即可。若要细致起来，那也有很多讲究。 一般说来，北方的天然存储环境是优于南方的。北方四季分明，气候。