玫瑰花茶的功效与作用是暖胃、润喉、促进肠胃蠕动、润燥。其次，玫瑰花中的挥发性芳香物质可以缓解口臭，舒缓情绪。但长期喝浓茶是大忌。另外，玫瑰花茶含有大量鞣酸，所以忌空腹喝，也忌隔夜喝，因为容易滋生细菌。
玫瑰花茶的功效与作用：
1、美容养颜、调经止痛
玫瑰花茶的另一个神奇功效就是美容养颜。经常饮用可以滋润皮肤、祛除黑斑、改善肤色。
2、消除疲劳、增强体质
经常饮用玫瑰花茶，可以有效缓解疲劳，舒缓情绪，散发抑郁情绪，缓解腰酸背痛等不良症状，增强体质。
3.缓解橘皮组织
玫瑰花中所含的单宁酸与脂肪代谢密切相关。摄入充足的单宁酸可以促进脂肪代谢，并且单宁酸具有收敛作用，因此玫瑰花茶具有降脂减肥的功效。
4.缓解口臭
玫瑰花中含有香叶醇、橙花醇等多种烯醇，经常饮用可以改善口臭，变“臭”为香。
玫瑰花茶的注意事项：
对于体质虚寒的人来说，玫瑰花茶确实不适合每天喝。如果每天喝玫瑰花茶，很容易引起腹泻。
因此，综上所述，玫瑰花茶并不适合所有人每天饮用，需要根据自己的体质来决定。对于热性体质的人来说，每天喝玫瑰花茶不仅可以美容养颜、清热解毒，还能滋阴补血，有很好的保健作用。
玫瑰花茶的冲泡方法：
第一步：准备一个干净的玻璃杯，或者是你经常喝水的杯子；
第二步：将3到6朵玫瑰茶放入杯中（根据你喝的茶的浓度）！
第三步：待沸水平静后，倒入杯子的三分之一处，轻轻摇晃。
第四步：摇匀后，将水倒入杯中，以70%满为宜（约7/10），等待饮用（只需等待水温适合自己即可）！