君山银针茶属于黄茶，富含茶多酚、咖啡碱、消化酶、氨基酸等成分。合理饮用，具有冥想、提神、保护牙齿、清新口气、抗氧化等功效。
君山银针茶的功效与作用：
1、清热降火
君山银针茶是一种微发酵茶。茶叶是经过闷黄工艺制成的。茶性寒。日常饮用具有清热降火、除燥、补水的功效。
2.冥想和恢复精神
君山银针含有咖啡因和茶儿茶素，能兴奋中枢神经系统。另外，君山银针茶含有挥发油，香气浓郁，香气扑鼻。饮用后可提神醒脑、提神醒脑。工作时喝一杯君山银针茶，可以振奋精神，提高工作效率。
3、帮助消化
君山银针茶含有咖啡因、氨基酸等成分，在沤制过程中产生大量消化酶。这些成分可以增强胃液的分泌，帮助消化。经常饮用君山银针茶对胃肠功能的健康非常有益。
4、减脂减肥
君山银针茶富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等有益成分，有助于清除动脉壁上堆积的胆固醇，同时还能抑制细胞吸收低浓度的胆固醇。 -密度脂蛋白胆固醇。有助于减少脂肪和减肥。
5. 护齿套
君山银针茶含有大量的氟，经常饮用可以吸收足够的氟，满足人体对氟的需求，并且有保护牙齿的好处。另外，茶饭后饮用君山银针（饭后2小时饮用）可以有效预防龋齿、缓解口臭。
6、辐射防护
君山银针茶含有茶多酚、脂多糖、维生素C、维生素E、氨基酸等，能抗氧化、清除自由基，有防辐射的作用。你可能想多喝点。
结论：
君山银针是中国名茶之一，属黄茶类。主产于湖南岳阳洞庭湖君山。其细如针，故名君山银针。成品茶芽壮实，长短大小均匀，茶芽内表面金黄色，外层白毫完全露出，包装牢固。
君山茶历史悠久，自唐代起就生产并闻名。相传文成公主出嫁时将君山银针茶带到了西藏。