熟普洱茶的功效是祛寒暖胃、改善新陈代谢、健脾、抗衰老。其次，熟普洱茶还可以消除人体的烦躁和困倦，提高肠道免疫力，同时提振精神，消除困倦。长期饮用有消脂、利尿、促进排泄、润燥等功效。喉。
熟普洱茶的功效与作用~茶叶百科：
1、保健防寒
熟普洱茶性温散寒，特别适合体寒体质者饮用，以祛除内寒，达到温补的功效。普洱熟茶中，随着时间的推移，酶和益生菌逐渐优化，茶气的渗透力增强，香气和味道更加稳定和丰富，可以达到良好的温补效果。
2、解渴
普洱熟茶富含茶多酚、氨基酸、水溶性果胶和芳香物质。与白水相比，它能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌。天气炎热，口渴难耐时，没有什么比喝几杯普洱茶更解渴的了。
4、减肥减脂
普洱熟茶中的芳香化合物可以溶解脂肪、去浊去腻，防止脂肪在体内堆积；儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、减少脂肪细胞堆积的作用。
5、帮助消化
当身体食欲不振或消化困难时，喝熟普洱茶可以缓解消化不良，改善肠道微生物结构功能，提高肠道免疫力。
6.冥想和恢复精神
心火旺盛、心神不宁、疲倦乏力是常有的事，特别是在干燥寒冷的季节，而普洱熟茶中所含的咖啡碱能刺激中枢神经系统，清心、提神，消除烦躁、困倦。身体，从而恢复正常的精神面貌。
生茶和熟茶的功效区别~茶叶百科：
生茶主要清肠，有降脂、提神、降血压、减肥的功效。它适合年轻人。生茶的有效成分较多，所以不适合容易失眠的人、感冒发烧的人以及胃溃疡患者。熟茶可以降脂、降血压、预防便秘、利尿、养胃、抗衰老，更适合中老年人和胃寒的人饮用。
总而言之~Nicha.com茶叶百科：
生普洱茶具有清热解毒、解暑解腻的功效；冬季，熟普洱茶温和醇厚，茶中所含的有益菌具有温热养胃的功效。普洱茶通过促进新陈代谢、平衡和调节胆固醇来达到减肥的效果，而且对身体完全没有副作用。但一定要注意，空腹时尽量不要喝太多生茶，虚弱的人容易引起低血糖和不适。