饮用竹叶绿泡水的功效是解暑、提神、止渴、提振精神。其次，它还可以消除疲劳，舒缓情绪，帮助促进身体新陈代谢，补充体内缺乏的水分。视觉疲劳的功效，长期饮用有抗氧化、利尿、提神醒脑的功效。
喝竹叶绿茶有什么好处
1、清热解暑
竹叶绿茶具有提神清心、消暑解暑的功效，同时对咽干、上火有一定的缓解作用。竹叶绿茶清新可口，在炎热的夏季可以增进食欲。
2. 振奋精神
竹叶绿茶中的咖啡碱可以提神，增强思维能力和记忆力，并能消除尿液中过多的乳酸，从而消除疲劳，舒缓情绪。
3.护齿和视力
竹叶绿茶中含有氟，能有效抑制钙的还原，因此对预防龋齿有好处。绿茶中的维生素C对于减少眼部疾病、保护眼睛、明目也有积极的作用。
4、抗衰老
喝竹叶绿茶有抗衰老的功效，可以有效保养皮肤。因为竹叶绿茶中的儿茶素能显着提高人体内SOD的活性，清除人体内的自由基，防止自由基对人体的损害，所以夏天喝绿茶可以起到抗氧化的作用。氧化和抗衰老作用。
竹叶绿茶的冲泡方法
1. 茶具
竹叶青嫩茶的冲泡大多采用玻璃杯或白瓷杯。这样不仅增加了透明度，使人们更容易观看茶叶，而且可以防止嫩茶在煮时失去鲜色和鲜味。
2、水质
泉水是冲泡竹叶绿茶的最佳方法。如果周围没有活性泉水，也可以选择市面上出售的矿泉水或纯净水来冲泡竹叶绿茶。
3、水温
泡绿茶的水温应根据茶叶的品质而定。对于高档绿茶，特别是芽叶细腻的名优绿茶，温度在80左右。
冲泡竹叶绿茶的水温为80~85即可。另外，这个水温是指开水晾干后的温度，没有开水的情况。
4、泡茶量
一般冲泡绿茶，茶与水的比例大致为1:50~60，也就是说冲泡3克茶需要150毫升的水。