绿茶含有丰富的营养成分，如叶绿素、维生素C、胡萝卜素、儿茶素等。
那么绿茶的功效与作用有哪些：主要有以下5个方面
(1)预防胆固醇：
绿茶中的儿茶素可以降低血液胆固醇，减少动脉硬化的发生，并抑制血小板聚集。
(2)抑制心血管疾病：
绿茶中的黄酮醇具有抗氧化作用，能减少血液系统病变，能有效防止血栓和血小板凝聚，从而能有效抑制心血管疾病。
(3)排毒瘦身：
绿茶中的茶碱和咖啡因可以激活和分解蛋白激酶、三酰甘油等物质，可以有效减少人体内脂肪的堆积，达到排毒瘦身的效果。
(4)预防蛀牙：
绿茶中的儿茶素具有杀菌功能，可以抑制细菌的生长，有效预防蛀牙和牙周炎。
此外，茶叶中的单宁酸可以防止食物残渣引起的细菌生长。
(5)延缓老化：
绿茶含有大量的抗氧化剂，经常饮用绿茶有助于提高皮肤抵抗力，并具有延缓衰老的作用。