本文主题：春夏秋冬四个季节喝什么茶？春夏秋冬喝什么茶有什么讲究吗？
大家都知道喝茶可以改善身体健康。
中医认为，不同的茶品种和产地，具有不同的寒、温、甘、苦等茶性，对人体有不同的作用。
为了达到更好的保健效果，我们在春、夏、秋、冬喝茶时，应根据季节的变化，根据茶叶的性状和功效，选择不同的品种，以达到增进健康、生活的目的。幸福的生活。
春天喝花茶：
春天，大地复苏，万物复苏。人体就像大自然一样，处于放松的状态。此时宜喝茉莉花、桂花等花茶。
花茶性温。春天喝花茶可以驱散人体在漫长的冬季积聚的寒气，促进人体阳气的生长。
花茶香气浓郁，香而不浮，爽而不浊，有振奋精神、消除春困、提高人体机能效率的作用。
夏天应该喝绿茶：
夏季，烈日炎炎，人出汗多，体液消耗量大。这时适合喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。
绿茶味微苦，性寒。具有清热、解热、解毒、降火、燥湿、止渴、生津、强心、提神等功效。
绿茶绿叶青汤清新爽口，味道甘甜微苦。它富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。饮用它不仅可以消暑解暑，还能增加营养。
秋天适合喝绿茶（绿茶就是乌龙茶）：
秋季，天气干燥，“燥气当令”，常使口干舌燥。宜喝乌龙茶、铁观音等绿茶。
绿茶性质温和，介于红茶和绿茶之间，不寒不热，适合秋季气候，经常饮用可以润肤、益肺、生津、润喉，有效去除体内余热，恢复津液，对秋季的健康有很大的好处。
绿茶汤色金黄，外形肥润均匀，紧结卷曲，色泽翠绿，内质浓郁，滋味清爽甘甜。
冬天应该喝红茶：
冬季气温低，冷空气重，人体生理功能下降，阳气逐渐减弱，对能量和营养的要求较高。
养生之道比御寒、提高抗病能力更重要。此时宜喝芪红、滇红等红茶，以及普洱（熟茶）、六堡等黑茶。
红茶性味甘温，富含蛋白质。冬季饮用，可以补益身体，蓄阳生热，暖腹，从而增强机体适应冬季气候的能力。