秋冬天气寒冷时，感冒症状最为明显，尤其是体温过低，影响新陈代谢。这时可以喝姜红茶来暖身、御寒。那么秋冬喝姜红茶的功效与作用有哪些呢？
1、姜红茶有活血暖胃的功效
姜红茶含有多种活性成分，不仅可以解毒、消炎、祛湿活血，还具有暖胃、排除体内废物等保健作用。具有驱寒的功效。
对轻度感冒、咳嗽有很好的缓解作用。
2、姜红茶可以降低胆固醇
生姜的多种活性成分除了补血暖胃外，还具有抗癌、预防心血管疾病的功效。
医学证明，从生姜中提取的精华还可用于治疗偏头痛、运动障碍和关节炎，而且生姜中含有一种油树脂，具有明显的降血脂和胆固醇作用。
3、姜红茶有减肥功效
姜红茶可以减肥，将红茶和姜粉放入杯子中，姜粉少许，可以加一些红糖或蜂蜜。
如果您感到胃部有烧灼感，则应考虑减少生姜的用量。一定要趁热喝，而且空腹喝才能达到最佳效果。喝完茶就可以吃早餐了。早餐尽量吃蔬菜和全谷物。
4、姜红茶可以促进血液循环
红茶是一种温热的茶饮，姜红茶是与生姜搭配的。喝完之后，身体会变得很温暖。这是因为生姜中的多种成分可以促进血液循环，增加新陈代谢。