柠檬草主要产于地中海。它是一种野生草本植物，具有浓郁的柠檬香气。在许多地区它也被称为柠檬草。这种草除了提纯香料外，还可以切碎晒干后直接泡茶。人们坚持用香茅草泡茶，使人体吸收丰富的营养物质，还可以护身防病，可以显着降低人类风湿骨痛的发病率。
柠檬草茶的功效与作用
1、疏通经络
喝柠檬草茶可以疏通经络。它不仅可以加快人体内的血液循环，还可以排除人体内的风湿毒气并疏通经络，改善人体筋骨的健康。对麻木等疾病有明显的预防作用。
2.预防感冒
人们经常喝柠檬草泡水，还可以预防感冒，因为它具有一定的抗病毒能力，并且可以被人体吸收。为了丰富维生素C，可以增强人体免疫细胞的活性，防止流感病毒对人体细胞的伤害。经常用它泡茶，可以有效降低流感的发病率，同时还可以尽快缓解人们因感冒引起的头痛、发烧等症状。
3.止咳平喘
柠檬草是一种能入肺经的中药材。它可以改善人体肺部的呼吸功能，消除肺部炎症，解肺燥热。平喘作用，对人体常发生的肺热咳嗽、痰多哮喘有一定的预防作用。柠檬草还含有一定量的胆碱，可以松弛支气管的平滑肌，改善肺部的通气功能。这也是人们用它喝茶止咳平喘的一个重要因素。
4、增强机体抗炎能力
柠檬草不仅具有天然的香味，还含有多种天然药用成分。这些药用成分进入人体后具有超强的抗菌能力，可以抑制人体内多种致病菌的活性。直接喝茶也可以使其发挥良好的抗菌作用。它不仅可以消灭人体内的格兰仕阴性菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，还可以抑制人体内多种真菌的活性。抗压能力显着增强。