紫鹃茶是云南特产。这种茶多呈紫黑色。冲泡后，茶汤呈淡紫色。紫娟茶的营养价值很高，具有保健功效，但饮用时也有一些禁忌。如果你想了解更多关于紫鹃茶的信息，可以和小编一起去看看。
紫娟茶的功效与作用
1. 清爽
提神醒脑是紫鹃茶最重要的功效，因为紫鹃茶还含有丰富的咖啡因且价格差异较大，这些物质可以直接作用于人的大脑和神经，保持神经细胞兴奋，增强人的大脑功能，他可以保持人体唤醒大脑，缓解精神疲劳。下午多喝紫鹃茶，可以提振精神，显着提高工作效率。
2.预防高血压
紫娟茶可以预防高血压，因为它所含的黄酮类物质和茶多酚被人体吸收后可以直接作用于人体心血管系统，可以增加血管的通透性，促进血液循环，降低血液粘度。稠度可以使人体血压保持在正常稳定的状态。此外，它所含的花青素还可以延缓血管的老化，预防动脉硬化的发生。
3.预防癌症
紫娟茶还含有多种天然抗癌成分，尤其是微量元素硒、黄酮类及分类化合物。这些物质可以阻止人体内致癌物质的形成，并能抑制人体内癌细胞的活动。防止癌细胞再生和繁殖。正常人喝紫鹃茶可以提高人体抗癌能力，预防癌症，而患有癌症的人喝紫鹃茶后可以阻止癌症的扩散，病情可以很快得到缓解。
杜鹃花茶的禁忌
紫娟茶营养丰富，保健作用极佳，但其禁忌也很明显。此茶中所含的茶多酚和咖啡碱对人体神经有明显的刺激作用。失眠、多梦、神经衰弱者忌喝紫鹃茶，否则会加重神经衰弱、失眠症状，给身体带来不良影响。紫娟茶还能抑制人体对微量元素钙的吸收，缺钙或患有骨质疏松症的人也禁止饮用紫娟茶。