喝了庐山云雾茶有什么作用

宋代陆游以品鉴的态度喝庐山吴韵茶，后来写了一首诗，题目叫《试茶》，诗中提到喝了茶之后，“沙人退三舍以上，桓博更知必输”。爱茶如命的陆放翁似乎对庐山云雾茶颇有好感。“庐山吴韵茶有一种强烈而刺鼻的味道。喝久了可以延年益寿。”庐山云雾茶确实有提神、助消化、减脂减肥、预防肠胃感染等作用。经常饮酒有益健康。相关介绍如下。
　　喝庐山云雾茶有什么作用
功能1。庐山云中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，提高思维，消除疲劳，提高效率。
行动2。庐山云雾茶能刺激肾脏，有利尿和缓解疲劳的作用。可消除尿液中过量的乳酸，提高肾脏的工作效率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。增强抗坏血病在国内外也是众所周知的。
功能3。庐山云雾茶中的茶多酚是人体自由的清除剂，具有很强的抗氧化和生理活性。经常饮酒有延缓衰老的作用。
功能4。经常饮用庐山云雾茶，可以提神醒脑，消除疲劳，增强思维和记忆力，促进新陈代谢。还可以减脂，帮助消化。夏天喝云茶也可以防暑降温。具有缓解疲劳的作用。
功能5。庐山云雾茶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以成为一种不易溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸、防龋能力。
功能6。庐山云雾茶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用，能凝结细菌的蛋白质将其杀死。可用于治疗肠道疾病。皮肤溃疡、溃烂、脓液和创伤会使皮肤破裂。用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛用茶治疗，也有一定疗效。
　　喝庐山云雾适宜人群
1.减肥的人
减肥的人适合喝庐山云雾茶，有助于减肥减脂。因为这种茶有助消化、减脂、减肥的功效，含有大量的咖啡因、儿茶素等成分，可以改善胃液分泌，帮助消化，减少脂肪堆积，所以想减肥的人可以经常喝。
2.女性的
女性适宜饮用庐山吴韵茶，有助于美白养颜、延缓衰老。因为这种茶富含维生素C和茶多酚，可以作为美白美容女性的保健茶。此外，茶叶中的茶多酚能清除自由基，具有很强的抗氧化和生理活性。喝茶往往有延缓衰老的作用。
3.劳动人民
上班的人适合喝庐山吴韵茶，有助于提高工作效率。那么工作时间长的人就容易感到累。这个时候适合喝一杯庐山云茶，可以消除疲劳，投入更多精力工作。同时可以增强思维和记忆能力，促进新陈代谢，有效提高工作效率。
4.尿路不良患者
尿路不良的患者适合饮用尿路不良的患者，有利于肾脏健康。茶叶中所含的咖啡因可以刺激肾脏，促进排尿，帮助排除尿液中过量的乳酸，提高肾脏的工作效率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。
　　庐山云雾茶饮用禁忌
1.避免空腹喝茶
如果空腹喝茶，饥饿感会越来越严重，很可能会出现低血糖休克症状。所以空腹喝湄潭的绿芽会致病。自古以来，就有“空心茶不喝”的说法。
2.避免饭后立即喝茶
饭后饮酒会稀释胃液，最终使食物难以消化。同时，茶叶中的单宁酸会凝结胃中的食物，必然会给胃增加过多负担，影响胃对蛋白质的吸收。最好是饭后一小时喝湄潭崔涯，可以促进消化，消除油腻。
3.避免喝热茶
热茶对人的咽喉、食道、胃有很大的刺激性。如果长时间喝太热的茶，可能会引起这些器官的疾病。根据国外的研究，经常在62以上的温度下喝茶的人，容易发生胃损害和胃病。茶叶冲泡后，稍等片刻，待茶叶温度冷却至60后再慢慢饮用。
4.避免喝浓茶
浓茶含咖啡因和茶碱较多，有刺激性，易引起头痛和失眠。同时还会引起心跳加快，对有心动过速、早搏、房颤的冠心病患者不利。尤其是女性在经期、孕期、产期、哺乳期不宜喝浓茶。
5.避免喝冷茶
冷茶有寒凝痰结的副作用，尤其是女性身体寒冷，更不宜饮用
冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。
 
　　6、忌喝头遍茶
 
　　由于茶叶在种植和加工的过程中可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是会有一些残留物，虽然量不多，但也可能对身体有害。
 
　　7、新茶少喝
 
　　由于茶叶储存时间短，含有比较多醛类、醇类等对胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶应该少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。
 
　　8、某些人群要少喝
 
　　庐山云雾茶虽然有很好的保健作用，但有些人群并不适宜饮用。
 
　　庐山云雾茶种植历史
 
　　根据历史记载，庐山云雾茶在悠远的汉朝时期，庐山就已经开始栽种云雾茶；庐山云雾茶在东晋时成为了佛教的中心之一，据传当时的名僧慧远在山上居住三十载有多，并为众僧徒传授经文，开种云雾茶。
 
　　在唐朝时期的庐山云雾茶已经很著名，使唐代诗人白居易，前往庐山山峰挖药种茶，并写下“长松树下小溪头，斑鹿胎巾白布裘，药圃茶园为产业，野麋林鹳是交游”这首诗。
 
　　庐山云雾茶的起源
 
　　宋朝时期的庐山已产有洪州双井茶、鹤岭茶及白露茶、鹰爪等名茶。在宋朝时虽然还没明确显出庐山云雾茶的踪迹，但是在北宋诗人黄庭坚所作“我家江南摘云腴，落磑霏霏雪不如”中已经隐约看见了云雾茶的踪影；诗中的“云腴”是指肥壮白嫩的叶芽(茶叶)，而“落磑霏霏雪不如”是指辗磨成灰的茶叶粉末，云雾茶的白毫多，叶色雪白。
 
　　在明代时期的《庐山志》中出现了庐山云雾茶的名称，也就说明是庐山云雾茶到此已有三百多年的历史。庐山云雾茶在1971年被列入中国绿茶类的特种名茶，并且以“六绝”而扬名中海外，“六绝”是索条粗壮，翠绿毫多，汤清色翠，叶嫩齐匀，幽香持久，味甘醇厚。而后在1982年的江西名茶比评中，成为八大名茶之冠，在同一年有被评为中国名茶。最后在1989年获得首届“中国食品博览会”的金奖牌。
　　总之，风味独特的云雾茶，不仅味道浓郁清香，怡神解泻，而且可以帮助消化，杀菌解毒，具有防止肠胃感染，增加抗坏血病等功能。云雾茶，含单宁，芳香油类和维生素较多等特点，味道浓郁清香，怡神解泻，可以助消化，杀菌解毒，具有防止肠胃感染，增加抗坏血病等功能。