藏茶产于四川雅安蒙顶山。它不仅含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素，还含有大量的铁、钙、镁、锰、锌、硒以及人体所需的十几种微量元素。其中的多酚类化合物、咖啡因、维生素C、维生素E可以防止脂质过氧化，从而延缓机体衰老。
藏茶中的纤维素本身几乎没有热量，释放的热量较少，会产生饱腹感，减少热量的吸收。同时，大量摄入纤维素可以缩短食物在肠道停留的时间，减少肠道对食物的重吸收，在一定程度上起到减肥的作用。此外，纤维素还能降低胰腺消化酶的活性，减少糖、脂肪等物质在体内的积累。由于其纤维含量高，藏茶也常被用作理想的减肥饮料。经常喝藏茶很难发胖。
一个人的胸怀在于对外界的接受，在于对人、事、事的包容。
藏茶可以说是最具包容性的茶饮料。她的耐受性可以不受年龄、时间和酿造条件的影响。她的接受可以是鲜花、水果、牛奶或其他。藏茶有一颗宽容的心，就像水滴一样，流到哪里，就融入哪里。学会这颗宽容的心，对于自己和身边的人来说，并不是一种幸运。
喝茶久了，你会发现你的气质和茶一样。
低调稳重的藏茶，源于千百年积淀的文化底蕴，源于岁月的风风雨雨。藏茶不娇气，不造作，能经得起大风大浪，耐风霜、耐严寒。喜欢喝藏茶的人，内心有起伏，能静下心来，能处理事情。
经常喝藏茶的人一定有良好的睡眠质量。藏茶属于红茶，发酵周期较长，在醇化和物质络合过程中生物碱腐烂较多。
同时，藏茶富含茶氨酸，具有镇静安神、保护大脑神经细胞的作用。因此，喝藏茶可以改善睡眠质量，长期饮用可以预防失眠和神经衰弱。
喝藏茶的时间越长，身体的变化就越明显。藏茶具有抗氧化、降三高的作用；对抗自由基、突变和病毒；调理肠胃，改善新陈代谢；全面补充微量元素和维生素；减轻身体压力，缓解较高的精神压力；调整代谢性疾病；预防和消除高脂血症和肥胖症；润喉、润肠通便；抗辐射、增加血红蛋白氧负荷等多种功效。