常喝藏茶有什么好处，藏茶的功效与作用，藏茶属于红茶，我国红茶最早产于四川。
雅安藏茶历史悠久。因唐宋以来雅安产的藏茶畅销而得名。
1、降低血压、血脂
藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；含有适量的低氟，可以保护和强化牙齿；含有茶单宁，可以提高血管的韧性，使血管不易破裂。有效的。
2、减肥减脂
藏茶中含有大量的茶碱，对脂肪有极强的溶解作用，就像溶解酥油一样，减少体内脂肪的堆积，最终达到减肥的效果。
3、调理肠胃
藏茶也是全发酵茶，富含蛋白质、茶多糖和多种维生素。中医认为，其味甘、性平。改善肠道生理功能，因此对各种原因引起的突发水泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱等有积极的预防和调节作用。
如何挑选藏茶？
红：是指茶汤颜色纯正、红润、不混浊、不暗淡、清新、充满灵气，且茶红素含量高于其他茶类。如果是有血统的老藏茶，红色中的琥珀色就明亮诱人。
浓：指汤色凝重、口感滑润、爽滑、爽口。并具有浓郁的个性味道：“康味”（一种特殊口味的干果）。
陈：藏茶特殊的工艺造就了其独特的香气（和双关沉香），尤其是存放多年的老茶。香气浓郁，持久。醇：是指浓而不涩、陈而不苦、甘而不滑、不燥而不浮、气氛平和的藏茶。 “好茶无味”是指茶的酒精度。陈年藏茶已醇熟到无杂味、无碱气、香气不突兀的程度。 （像球一样圆）。
储存方法
由于藏茶是深度发酵茶，存放时间越长，味道越醇厚、甘甜、香浓。随着时间的推移，藏茶的时间越长，其经济价值就越高，因此在储存和收藏过程中需要注意室内环境。空气湿度、刺激性气味等外界因素影响藏茶品质，应注意以下问题：
存放藏茶的房间要保持通风良好，避免潮湿。
空气湿度超过70%时，要定期除湿或经常打开门窗通风，以免藏茶因空气潮湿而发霉。
严禁与油漆、酒精等具有强烈气味的物质及含有化学挥发性气味的物质同室存放。
每年定期将采收的茶叶晒干一至两次。
建议存放在家里的书房、客厅、卧室，起到通风的作用，改善屋内空气质量，改善家居生态环境。随时可以闻到茶香，同时达到收藏的目的。
藏茶属于紧压茶，严禁泡水或扔掉，形状或包装损坏会降低其收藏价值。