每个人都有对美丽的渴望，对于女性来说，排毒是保持美丽年轻体态所必需的。喝茶是非常有效的。喝茶可以使人平静、平静，这是更可贵的。促进排尿量，排尿是最好的排毒方法之一。
茶叶中含有多种排毒因子，它们很容易与血液中的有毒物质结合，加速毒素的排出，那么喝什么茶排毒好呢？
1.荷叶茶
荷叶茶是古代著名的减肥茶。它是由荷叶的花、叶、果制成的。经常饮用荷叶茶可以补气血、气色好、降脂减肥，对女性美容护肤也有好处。如果想喝荷叶茶减肥，建议喝第一杯浓茶，第一杯的效果比第二杯强很多。
2、山楂茶
我们经常在吃太多不容易消化的时候吃一些山楂丸，因为它可以帮助我们快速消化。因为山楂中所含的粗纤维高达20%，可以促进肠道蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶的活性，其中所含的脂肪酶可以促进脂肪的分解，起到消食消食的作用，对消化肉类效果尤为显着。
3.柠檬茶
柠檬可以帮助人体溶解多余的脂肪，清除体内器官（肝、肾、肺、淋巴系统和皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢，加速脂肪分解，更好地排出体外。用柠檬帮助消除橘皮组织，只需要5到7天就能彻底排除体内毒素！
4.苦丁茶
苦丁味苦、甘，无毒。它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“苦、平、无毒，南方人以它为茶，煮之，止渴明目，消炎通便，并清理肠道。”苦丁茶能显着降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白，并具有消炎、方便、减肥的确切功效。
5.苦荞茶
苦荞中的膳食纤维含量达到1.6%，是普通米粉的8倍。
6、大麦茶
大麦茶具有开胃暖胃的作用，几乎所有的韩国餐厅都将其作为餐前茶。吃完烧烤后，喝一壶大麦茶，可以清除胃里的油腻，帮助消化。经常喝大麦茶对于消化不良、食欲不振、腹胀等症状非常有效。
7、牛蒡茶
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，可以降脂减肥。对于排毒通便很有帮助。它可以降低胆固醇，同时促进心脏健康。经常饮用牛蒡茶，具有极佳的清肠、排毒、减肥功效。
8.绿茶
绿茶不发酵，含有“儿茶素”，一种分解糖的酶，也会抑制营养吸收。儿茶素还能杀死肠道内的坏菌，激活肠道内的好菌，达到调理肠道的效果。绿茶中的咖啡因具有加速脂肪燃烧的作用。即使做同样的运动，如果喝绿茶，也会消耗更多的热量。
防范措施
茶只是一种改善和帮助身体增长的饮料。茶不是药，不能治病，更不能入药。