藏茶属于黑茶类，原产于四川。藏茶的功效有：提神醒脑，保护胃肠粘膜，改善肠道生理功能，喝藏茶还可以改善体内自由基，减少体内脂肪堆积，对肠道也有保护作用。胃。当然，藏茶也有禁忌：发热患者不宜喝茶，以免减弱药效，贫血患者、体弱者不宜喝。
藏茶的功效与作用：
1.减肥、减少橘皮组织
藏茶中含有大量的茶碱，对脂肪有极强的溶解作用，就像溶解酥油一样，减少体内脂肪的堆积，最终达到减肥的效果。
2、调节胃肠道
藏茶也是全发酵茶，富含蛋白质、茶多糖和多种维生素。中医认为，其味甘、性平。改善肠道生理功能，因此对各种原因引起的突发水泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱等有积极的预防和调节作用。
3、可以延缓衰老
藏茶富含茶多酚。大量研究表明，茶多酚不仅是一种天然无毒的抗氧化剂，也是一种理想的天然药物。对癌症、抑制肿瘤、心血管疾病的防治有良好的作用。
因此，对于不经常喝藏茶的人来说，衰老是正常的过程，而且长期喝藏茶可以延缓衰老，让自己看起来自然年轻。
藏茶的禁忌：
1、发烧患者不宜喝茶
茶叶中的咖啡因不仅会使体温升高，还会降低药物的药效。
2、肝病患者忌饮茶
茶叶中的大部分咖啡因和其他物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝茶过多超过了肝脏的代谢能力，就会损害肝脏组织。
3、神经衰弱者慎饮茶
茶叶中的咖啡因有刺激神经中枢的作用。神经衰弱者喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以早、下午各喝一次茶。喝绿茶，晚上不喝茶。这样，病人就会白天神清气爽，晚上平静舒适，能早点入睡。
4、孕妇不宜喝茶
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在子宫内的生长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。
5、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性的最终化合物，使人体无法获得足够的铁源，因此贫血患者不宜喝茶。
藏茶的保存方法：
由于藏茶是深度发酵茶，存放时间越长，味道越醇厚、甘甜、香浓。随着时间的推移，藏茶的时间越长，其经济价值就越高，因此在储存和收藏过程中需要注意室内环境。空气湿度、刺激性气味等外界因素影响藏茶品质，应注意以下问题：
存放藏茶的房间要保持通风良好，避免潮湿。
空气湿度超过70%时，要定期除湿或经常打开门窗通风，以免藏茶因空气潮湿而发霉。
严禁与油漆、酒精等具有强烈气味的物质及含有化学挥发性气味的物质同室存放。
每年定期将采收的茶叶晒干一至两次。
建议存放在家里的书房、客厅、卧室，起到通风的作用，改善屋内空气质量，改善家居生态环境。随时可以闻到茶香，同时达到收藏的目的。
藏茶属于紧压茶，严禁泡水或扔掉，形状或包装损坏会降低其收藏价值。