菊花的性味甘、苦，性微寒，能去火。喝菊花茶可以清火明目。另外，菊花还含有丰富的维生素A，疲倦、疲倦、头晕、眼睛疲劳时可以喝菊花。喝茶可以缓解压力。
喝菊花茶的好处
1、杀菌消炎
现代研究表明，菊花煎剂和水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防作用。
2.缓解感冒
菊花味甘、苦，性微寒。对于治疗外感风热、发热、恶寒、目赤、肿痛等引起的头晕目眩、眩晕、头痛等症状，效果非常好。
3、清热解毒
野菊花和金银花都有很好的解毒、清热消肿的功效，一般用于降火。如果是燥火所致的痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等病症，野菊花的药用效果最佳。
4、提神醒脑、明目
菊花成分中含有丰富的维生素A，有助于保护眼睛的健康。经常喝菊花茶，可以保持头脑清醒、眼睛明亮。
尤其对于肝火旺盛引起的眼睛干涩，有很好的治疗作用。因此，建议经常使用电脑、手机、电子设备的人多喝菊花茶。
结论：
菊花茶虽然有很多好处，但由于其凉胃的特性，不宜长期大量饮用。