普洱茶的功效是什么：普洱茶含有较多的茶多酚和咖啡因，饮用它可以提神醒脑、缓解疲劳，但不宜大量饮用浓茶；普洱熟茶性温，饮用后会加快人体排泄速度，促进体质。代谢；另外，醇厚的普洱茶进入胃后，在胃表面形成一层薄膜，对胃形成有益的保护层，从而起到暖胃御寒的作用。
普洱茶有什么功效：
1. 清爽
普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，可以兴奋我们的大脑神经，有效帮助达到提神醒脑的效果。当你感觉大脑混乱、身体疲倦时，可以喝点普洱茶。
2、消炎杀菌
普洱茶含有能抑制细菌的成分。每天喝普洱茶汤可以有效抑制细菌性痢疾。主要原因是与其中所含的茶多酚有直接关系。
3.减肥、降低血压
普洱茶含有可以降低脂质化合物和胆固醇的营养成分。这些物质可以起到减肥、降血压、抗动脉硬化的作用；具有良好的抑制作用。
4、抗衰老
日常生活中可以多喝点普洱茶。这样可以有效抵抗衰老，清除体内自由基，有效去除皮肤中的黑色素。是一种非常健康、保健的饮品。
5、暖胃护胃
经常喝普洱茶，尤其是陈年普洱熟茶，有很好的养胃护胃作用。对于肠胃不好的人来说，可以选择多喝普洱熟茶。
普洱茶的禁忌：
1、普洱茶宜温饮，不宜热饮或冷饮。淡茶温饮可保岁，一般在20至50度左右饮用。
2、保持茶具清洁非常重要。普洱茶的颜色比较深。长期使用的茶杯如果不清洗，就会有浓浓的茶渍和一些致癌物质。因此，普洱茶具内壁的茶垢应及时清理。以免危害健康。