黑糖姜茶的功效：黑糖姜茶是以生姜片和红糖制成的茶饮料。喝红糖姜茶可以祛除寒气，提高体温，补充身体能量，加快身体新陈代谢；黑糖姜茶性温和，适合肠胃不适的人，有御寒暖胃的功效。
红糖姜茶的功效：
1、祛胃寒暖胃
胃寒也是一种由冷气引起的胃肠道疾病。一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果很好。胃寒的主要原因是不良的饮食习惯，如不节制、经常吃冷饮或生冷食物。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易引发胃病。
2、祛寒除湿
医学书籍和健康书籍都强烈推荐生姜的健康益处。许多人为了健康而使用生姜。主要原因是寒湿是引发体内多种慢性疾病的最重要原因。生姜祛寒除湿的效果非常好，而且没有副作用。
3、暖宫、治痛经
现代女性由于饮食和生活习惯的问题，经常出现宫寒症状，因此可以多喝点红糖姜茶。红糖姜茶可以暖宫，使经血顺畅，改善痛经，有助于受孕。这个效果非常好。红糖姜茶对于改善痛经非常有效。
红糖姜茶的做法：
1、将红糖、姜片放入炖盅内；
2、注入适量的水（矿泉水最好）；
3.盖上盖子煮半小时，即可温热饮用。