喝庐山云雾茶的好处与功效，喝庐山云雾茶的好处是什么

庐山云雾茶属于绿茶。以中国江西庐山命名。始于汉代，中国十大名茶之一，宋代被列为“贡茶”。有句诗说：“庐山云茶，味浓而刺鼻。喝久了可以延年益寿。”我将带你去了解它。
喝庐山云雾茶的好处
1.延缓衰老
因为庐山吴韵茶中含有大量的茶多酚，可以抗氧化，经常喝庐山吴韵茶的朋友可以延缓衰老，也就是说经常喝茶可以保持年轻。
2.振作起来
如果你工作累了，不妨喝杯庐山吴韵茶。时不时喝一杯庐山云茶，既能维持心脏、血管、胃肠等内脏器官的正常功能，又能增强思维和记忆能力，让你保持活力。
3.利尿剂缓解疲劳
因为庐山云雾茶含有茶叶中的咖啡因，可以排出体内多余的水分，加快新陈代谢，减少有害物质在体内的停留时间。运动后可以排出体内多余的乳酸，帮助你摆脱运动后的疲劳。
冲泡庐山云雾茶要注意什么
1.茶叶与水的比例应控制在1:50左右，3克左右的干茶应使用150毫升的水。冲泡庐山云雾的水一定不能太高。100摄氏度的水是不需要的，85度左右的水也可以。因为只有温度适宜的水才能使庐山云朵醇香。
2.一般来说，冲泡庐山云茶时最好用“抛法”，也就是说，最好先准备合适温度的水，清洗茶杯，然后放入茶会。在这种情况下，你会看到庐山云茶会慢慢下沉，有的茶叶会慢慢漂浮飘忽，然后下沉。
庐山云雾茶产地
庐山云雾茶产于江西省九江市庐山区，风景秀丽，名胜古迹众多。庐山云雾茶南映浔阳湖，北临长江。庐山四面环山，终年云雾缭绕；庐山的美景和神奇景象也许是由浔阳湖和长江的水汽凝结和蒸腾作用造成的。庐山云雾茶的主产区是海拔800多米的汉阳峰、五老峰、寒碛口、仙人洞、小天池等地。其中五老峰和汉阳峰的云茶最好，这两个地方的云总是在身边。庐山云雾茶素有“比兰花还淡”之称。庐山云雾茶叶浓，白毛露，汤清绿，兰香，味浓浓。
庐山云雾茶种植历史
据史书记载，庐山云雾茶自汉代起就在庐山种植；庐山云雾茶成为东晋佛教中心之一。据说当时的名僧慧远，在山上住了三十多年，教和尚取经，种云雾茶。
到了唐代，庐山云雾茶已经很有名了，这让唐代诗人白居易到庐山挖药种茶，写下了“长松树下的溪头，梅花鹿胎巾白布裘，药园茶园为业，野麋林鹳为友”的诗句。
综上所述，庐山云属于一种上等绿茶，是一种未发酵的茶。所以其内部物质丰富，经常饮用有很好的保健作用。话虽如此，喝茶还是要注意一些禁忌。