罗汉果枸杞茶的功效

罗汉果枸杞茶的功效：罗汉果枸杞茶富含氨基酸、胡萝卜素、三萜皂苷。疲劳的影响。

罗汉果枸杞茶的功效：

1、清热止渴

罗汉果又酷又甜。罗汉果枸杞茶富含甜苷、氨基酸、维生素等物质。

2、增强免疫力

罗汉果枸杞茶含有十多种氨基酸、碳水化合物、维生素、三萜、黄酮、多糖等人体必需的营养成分，有利于增强人体免疫力。

3.咽部张开音

罗汉果是首批入选“食药同源”的中药材之一。 《中国药典2015版》记载其有益咽喉开窍作用，可用于咽喉肿痛、失声。

4.抗氧化剂

罗汉果枸杞茶富含枸杞多糖、-胡萝卜素、硒和黄酮等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞可以抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老。

罗汉果枸杞茶的做法：

主料：罗汉果1个、枸杞15个

调料：水适量

步：

1、首先准备罗汉果1个，枸杞15颗。

2. 将罗汉果剥去外壳，放在盘中。

3. 杯中加入300ml开水，然后加入罗汉果和枸杞

4.盖上盖子约2分钟即可饮用。