桂圆、枸杞、红枣、菊花玫瑰茶含有丰富的维生素、菊粉、胡萝卜素、香茅醇等物质。饮用可提神醒脑、消除疲劳、促进消化、补充水分、除燥；其次，桂圆、红枣、枸杞玫瑰花茶含有挥发性芳香物质，饮用它可以促进新陈代谢、舒缓情绪。但忌喝浓茶和隔夜茶。
桂圆枸杞红枣菊花玫瑰花茶的功效：
1、菊花为菊科多年生草本植物。是我国常用的中药材之一。主要用于花头药用。据古书记载，菊花味甘苦，性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。
对风、寒、湿所致的口干、火盛、目涩或肢体疼痛、麻木等疾病有一定的疗效。主治风热感冒、头痛等。对头晕、头痛、耳鸣有预防作用。
2、桂圆、红枣、枸杞玫瑰花茶具有理气、活血、调经、止痛的作用；龙眼肉味甘、平，性温。具有补心脾、益气血、健脾胃、滋肌肉的作用。
3、桂圆、红枣、枸杞玫瑰花茶可以美容、瘦身、排毒。它还可以有效改善口臭、缓解睡眠、帮助消化、燃烧脂肪。饭后服用可以有效减肥。
4、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰花茶具有安神润阴的功效。如果适量食用，正常情况下还可以预防肥胖。
5、玫瑰花茶可以舒缓情绪、平衡内分泌、养血、美容护肤、调理肝胃、消除疲劳、提高体质。
6、龙眼含有大量的葡萄糖、蛋白质等，铁的含量也很丰富。因此，每天饮用桂圆、红枣、枸杞玫瑰花茶可以增加人体的热量，补充人体所需的营养物质，还可以促进体内血红蛋白的再生，具有一定的补血作用。