绿茶枸杞含有丰富的维生素、胡萝卜素、茶多酚等物质。用绿茶枸杞泡茶可以提神醒脑、补充水分、改善气色；合理饮用可以缓解眼睛疲劳和干涩，润喉。其次，绿茶、枸杞茶可以促进人体新陈代谢，帮助消化，但需要注意用量，以清淡热饮为佳。
绿茶枸杞茶的功效：
绿茶叶和枸杞子都非常有营养。绿茶叶含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E。许多实验证明，绿茶叶可以降低胆固醇、防止衰老、预防癌症。
枸杞性温，味甘。具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、止咳润肺等功效。许多保健药物中都含有枸杞。枸杞含有碳水化合物、黄酮类、甜菜碱、酸浆红色素及多种营养成分，以及多种脂肪酸。
防范措施：
绿茶含有鞣酸。单宁酸有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分。一般情况下，不建议一起饮用。如有特殊情况，请按照医生指导饮用。