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决明子菊花茶功效可以长期喝吗

决明子菊花茶含有丰富的维生素、有机酸、花青素等物质,可以缓解疲劳,促进身体新陈代谢;决明子菊花茶含有丰富的锌、蛋白质等微量元素。饮用它可以去火、促进消化、润肺。但菊花性寒,体寒、脾胃虚弱的人不宜长期饮用。

决明子菊花茶功效:

1、决明子具有通便作用,干扰脂肪和碳水化合物的吸收。因此,它是减肥治疗中最常用的中药。还可用于结膜充血、涩痛、尴尬流泪、头痛、头晕、目黑、便秘等症状。

2、菊花味甘苦,性微寒,具有疏风热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

桂花茶的注意事项:

1、夏季及寒性体质者应减少决明子菊花的用量。由于菊花性寒,用量过多会引起肠胃不适,因此应注意用量。

2、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加冰糖。专家认为,加冰糖是可以的,但对于糖尿病或血糖高的人来说,最好不要加糖,单独喝枸杞决明子菊花茶。

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