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绞股蓝和山楂哪个降血脂更好,绞股蓝和山楂枸杞泡水喝的功效与作用

绞股蓝、山楂富含黄酮、皂苷、维生素等物质。绞股蓝和山楂一起泡茶喝,可以促进消化,开胃健脾,缓解疲劳,补充水分,促进身体新陈代谢,润喉,缓解疲劳。干燥作用,其次长期饮用有缓解口臭和抗氧化作用。

绞股蓝的作用:

绞股蓝可以防止正常细胞癌变;同时,绞股蓝能显着降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL),增加高密度脂蛋白(HDL),防止血管内脂质形成。沉积血管壁,抗动脉硬化;绞股蓝能显着降低血液粘度,

同时可以防止微血栓的形成,保护心肌。此外,绞股蓝还可以促进皮肤和身体的新陈代谢,调节肾脏功能。

山楂的作用:

山楂可预防心血管疾病,具有扩张血管、增加血管血流量、提高心脏活力、刺激中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿镇静等功效;山楂酸还具有强心作用。

山楂能开胃消食,对荤食消滞效果尤佳。许多消化药都用山楂;

绞股蓝、山楂泡水可以缓解高血压,促进血液循环。

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