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枸杞子决明子菊花泡水喝的功效,枸杞决明子菊花泡茶的功效

枸杞子决明子菊含有丰富的维生素、有机酸和花青素。一起喝枸杞决明子菊花茶,具有清热止渴、缓解眼睛疲劳干涩、促进身体新陈代谢、提神醒脑、润肺的功效,其次喝枸杞决明子菊花茶,具有抗氧化作用。燥湿,疏散风热。

喝枸杞决明子菊花茶的功效:

1、枸杞富含维生素B1、胡萝卜素、维生素C等微量元素。有益于肝、肾、明目、润燥。可改善人的记忆力、视力、头晕耳鸣等。枸杞还有降血糖、抗脂肪的作用。保肝、抗动脉粥样硬化作用。

2、决明子不仅能清肝胆郁火,还能疏散风热。决明子含有大黄素,对于肠道热燥有清热润肠的积极作用,可以缓解肠胃和便秘问题,促进身体正常代谢。

3、菊花具有疏风清热、平肝明目、止咳止痛的功效,对头痛、头晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症有明显效果,并且还有提神醒脑的功效。

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