茯茶的功效与禁忌：茯茶具有抗氧化、去油腻、提神醒脑的功效。茯茶是一种后发酵茶。健胃防寒、促进新陈代谢，但茯茶应立即冲泡饮用，忌用花草茶、隔夜茶汤。
茯茶的功效与作用：
1、血糖高的人
因为茯茶中的茶多糖具有与胰岛素类似的物质，可以降低人体的血糖含量；多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂质物质的排出，降低血液中胆固醇的含量。
2.抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡因具有利尿作用，有利于去除一些不良物质。轻饮茯茶可以醒酒、解除酒精中毒。茯茶中的茶多酚可以清除吸烟烟雾中的自由基，减轻烟雾对人体的毒害。
3、消化功能不好的人
茯茶属于后发酵茶，其发酵度高于其他茶类。茶叶中的大量咖啡碱可以通过热发酵堆散掉，所以茯茶安神，不伤胃。其次，茯茶富含冠脉茯苓，其中含有450多种有益成分。最突出的功效是抗辐射、抗衰老、促进消化、防止肠道吸收脂肪。
茯茶的禁忌：
1、第一次不要喝茶
茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，第一道茶具有清洁作用，应丢弃。
2、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，新黑茶，尤其是存放时间不足半个月的新茶，应少喝。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，吸水率高还会导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。