蒲公英陈皮茶富含柠檬烯、橙皮苷、蒲公英甾醇、维生素等物质。饮用可消腹胀、生津、止渴、抗氧化;能促进人体新陈代谢、养胃、去火、促进消化。注意用量,忌大量喝浓茶、隔夜茶。
蒲公英橙皮茶的功效
1.利尿剂
蒲公英性寒,具有清热利尿的功效。它可以促进体内水分的排出。同时,蒲公英含有大量矿物质,可以提高渗透压,促进体内多余金属离子和水分的排出。
2、清肝明目
蒲公英性寒、味苦,入肝经,具有清肝热的功效,可缓解肝燥引起的目赤、肿胀、疼痛、眼睛疲劳等不适;同时,蒲公英中维生素A和胡萝卜素的含量也不低。可以保护眼睛,促进视紫红质的转化;再加上黄酮类化合物的抗氧化特性,可以预防视网膜黄斑,具有清肝明目的功效。
3.止咳
1、陈皮可以减轻腹胀。陈皮具有独特的气味,能入脾、肺,使人神清气爽。
2、陈皮能止咳化痰,化痰祛瘀。
3.陈皮用于脾虚饮食减少,消化不良,恶心呕吐。
4、陈皮还能和中,可治胃气下坠、恶心呕吐。若胃寒呕吐,可与生姜同用;