决明子、金银花、菊花、枸杞、牛蒡子等含有丰富的维生素、有机酸、黄酮类、花青素等物质。饮用可以缓解眼睛疲劳和干涩，促进身体新陈代谢。枸杞含有丰富的锌、蛋白质等微量元素。具有清热润肺的功效。饮用它具有提神、润燥、抗氧化的功效。
喝决明子、金银花、菊花、枸杞、牛蒡子水的功效：
1、牛蒡根含有丰富的蛋白质、钙、维生素，胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养物质可以促进新陈代谢，蛋白质可以提高人体免疫力，促进新细胞的生长，具有嫩肤、抗衰老的作用。
2、枸杞富含花青素，有较好的抗辐射作用。另外，枸杞菊花决明子茶含有丰富的有机酸，其矿物质、微量元素和游离氨基酸胡芦巴的含量比较丰富，可以缓解疲劳，促进身体新陈代谢。
3、菊花茶具有降血脂、补肾、清肝泻火、滋阴明目的作用。
4、决明子有通便作用，干扰脂肪和碳水化合物的吸收。因此，它是减肥治疗中最常用的中药。还可用于结膜充血、涩痛、尴尬流泪、头痛、头晕、目黑、便秘等症状。
5、菊花味甘苦，性微寒，具有疏风热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
6、金银花具有平气的功效，清热解毒的效果非常明显。炎热的夏季，可以经常喝金银花泡水，不仅可以解暑，还能提高精神，使身体神清气爽。