菊花、决明子含有丰富的维生素、有机酸等物质。用菊花和决明子泡茶可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩,促进身体新陈代谢。决明子富含锌、蛋白质等微量元素。喝它可以清热去火、养胃。 其次,喝菊花决明子茶有提神醒脑、祛燥、抗氧化的功效。
菊花决明子茶有什么功效:
决明子具有通便作用,干扰脂肪和碳水化合物的吸收。因此,它是减肥治疗中最常用的中药。还可用于结膜充血、涩痛、尴尬流泪、头痛、头晕、目黑、便秘等症状。
菊花味甘、苦,性微寒。具有疏散风热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
菊花、决明子作为食品,具有极高的营养价值;作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。
可用于缓解内热烦躁、面热、血压升高、苔黄、脉弦、头晕目眩等症状。适当饮酒可以不同程度地改善冠状动脉扩张和微循环,有效降低血压和血脂。
决明子菊花茶的做法:
材料:菊花3克,决明子20克,枸杞子10克。
做法:先将决明子、枸杞子、菊花放入杯中,然后将开水倒入杯中,然后盖上杯盖,闷死。闷15分钟后即可当茶饮用。一般可冲泡3-5次。
功效:芪菊决明子茶可以帮助高血压患者降血压、降脂,还可以清肝泻火。