枸杞和决明子富含枸杞多糖、维生素、大黄素等物质。用枸杞和决明子泡茶，具有消除疲劳、促进消化、除燥、促进身体新陈代谢、抗氧化等功效。长期饮用可清热去火、润肺润肺，有提神祛风热的功效。
喝枸杞决明子茶有什么作用：
1.缓解便秘
决明子中含有大黄素，对于肠内燥热有清热润肠的积极作用，可以缓解现代人的胃病、便秘问题，使身体代谢正常。
2、清肝明目
决明子不仅能清肝胆郁火，还能疏散风热。可与蒺藜、女贞子、枸杞、熟地合用，治疗绿盲症白内障。
3、减肥效果
决明子可以抑制脂肪的合成，还可以分解体内多余的脂肪。每天服用10克决明子，泡在水里是一种很好的养生方法，所以用它来减肥是一个很好的方法。但需要注意的是，如果是寒性体质，则应少喝此茶。
4.抗氧化剂
枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞可以抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老。
5、提高免疫力
枸杞可以滋补肝肾、明目、养血、增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的功效就是抗疲劳、降血压。
此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管、降低血胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。