你好。除了纯净水之外，冰红茶还含有较多的白糖、精盐和焦糖成分。肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量。因此，如果你摄入的热量较多而摄入不足，你一定会发胖。
喝冰红茶会发胖吗？
认为喝冰茶会发胖是一个误区。冰红茶的主要成分是：纯净水、白砂糖、红茶粉、食品添加剂和食品香料，有的还含有食用盐。这些成分都不会增肥！发胖的原因有很多（。
你说的是市场上康师傅、统一、雀巢销售的冰红茶饮料。它不是真正意义上的冰红茶，而是带有红茶味道的糖水。如果你说这句话，你肯定会发胖
绝对，我不骗你，但是有时候它含有的糖成分因人而异，有点像可乐中的糖成分。一瓶250毫升的可乐，相当于吃了18颗快方糖。非常甜腻。可以不长胖吗？冰红茶。
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一般来说，红茶没有减肥的作用。如果你想减肥，你不能依靠节食。您必须多锻炼并吃热量较少的食物。
最好不要喝红茶，午餐也可以吃鸡蛋，但晚餐不宜吃。
减肥能喝冰红茶吗
红茶也是茶，但它是甜的，那么它能减肥吗？
减肥---喝绿茶、红茶。当然，方法与每种茶的通常泡茶方法是一样的。不要喝浓茶。饭前饭后不要立即喝——对胃和消化不好！减肥的关键在于饮食和运动。茶的分类因品种而异。