红豆芡实茶含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等，具有祛湿、利尿、解暑的功效，可以促进身体新陈代谢，改善便秘，养胃，健脾祛湿，但红豆芡实茶性寒，虚寒重者、腹泻者忌饮；其次，红豆、芡实、大麦茶宜温泡，忌冷饮。
红豆芡实茶的功效：
1利尿止咳
红豆，又名金合欢豆，为豆科植物红豆树的种子，性温、味甘。具有补脾、胃、肾、养心、养血益气、利水消肿的功效。可缓解肺燥、干咳、提升精力。
2、健脾和胃
红豆芡实茶具有补益气血、健脾和胃的作用。脾胃是我们后天之本，气血生化之源。因此，保养脾胃是拥有健康身体的基础。
3、祛湿润肺
薏米的主要功效是祛湿健脾。祛湿可以化痰，健脾可以润肺。因此，赤小豆芡实红薏仁茶还可以用于缓解肺脓肿、肺热、肺阳痿等症状。如果体内有湿气、积液、湿疹等，可以喝赤小豆芡实红薏仁茶。
红豆芡实大麦茶的禁忌：
红豆芡实茶是日常饮品，也能充饥，但一是忌凉饮，二是吃药的人忌饮。