柠檬红豆芡实薏米茶的功效与禁忌,柠檬红豆芡实薏米茶的功效与作用

柠檬红豆芡实大麦茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等物质。具有生津止渴、利尿解热的功效,能促进机体新陈代谢、祛湿、促进消化、健脾祛湿。合理饮用可以改善便秘、润喉的功效。

柠檬红豆芡实薏仁茶的功效:

红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质。具有养血、利尿、消肿、活心的作用。多吃可以预防和治疗脚肿,并有减肥的功效。其石碱成分可增加胃肠蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。吃红豆减肥可以让你的大腿和腰部有非常明显的曲线瘦身效果。

薏米,中药称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品。能祛湿、润肠胃、消水肿、健脾胃、轻身久。红豆,中医称“赤小豆”,还具有明显的利尿、消肿、健脾和胃的功效。

柠檬可以清除人体内的自由基。它含有多种天然抗氧化成分,其中黄酮类化合物含量最高,可以清除体内多余的自由基,从而起到抗衰老的作用。

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