蒲公英决明子富含黄酮类、蒲公英甾醇、维生素等物质，具有提神、抗氧化的作用；能促进人体新陈代谢，具有疏散风热、除燥的功效；其次，喝蒲公英决明子茶后，茶中的维生素物质可以缓解视疲劳，同时起到养胃的作用。
蒲公英决明子茶的功效
1.排毒抗氧化
蒲公英能促进肾脏的新陈代谢，帮助排出体内杂质，对皮肤有很好的滋养作用；而且蒲公英茶中的抗氧化剂含量非常高，可以有效改善体质，增强身体免疫力。
2、清热降火
夏季容易上火，出现喉咙痛、牙龈灼痛等症状。适当饮用蒲公英茶可以预防和缓解此类症状的发生。
3.缓解便秘
决明子含有大黄素，对于肠中燥热有清热润肠的功效。可以缓解现代人的肠胃和便秘问题，帮助患者顺利排便。
4.预防感冒
决明子对热感冒、中暑有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花、决明子泡茶或用开水浸泡，可防治咽喉肿痛、热感冒等。
5、清肝明目
决明子不仅能清肝胆郁火，还能疏散风热。可与蒺藜、女贞子、枸杞、熟地合用，治疗绿盲症白内障。
结论：
蒲公英和决明子作为食品，具有极高的营养价值；具有清肝泻火、滋阴明目的功效。
可用于缓解内热烦躁、面热、血压升高、苔黄、脉弦、头晕目眩等症状。适当饮酒可以不同程度地改善冠状动脉扩张和微循环，有效降低血压和血脂。