甜菊叶茶的功效与作用及禁忌

甜叶菊叶茶的功效、作用及禁忌：甜叶菊叶富含菊粉、黄酮类等物质。饮用它可以清新口气、缓解疲劳、促进消化。它可以促进人体新陈代谢，补充所需水分，清热解毒。另外，甜叶菊中的维生素有降火润喉的作用，但喝隔夜茶有禁忌。

甜菊叶茶的功效与作用：

1.保护肝脏

甜菊叶茶具有保护肝脏的作用。它不仅可以降低肝脏中的转氨酶，还可以修复受损的肝脏，提高肝脏的解毒效果。不良症状往往有一定的治疗效果。

2.缓解困倦和疲劳

甜叶菊不仅含有丰富的碳水化合物和维生素，还含有一些甜味剂，被人体吸收后可以转化为能量，可以增强人体内脏器官的功能，还可以维持人体正常的新陈代谢。让身体的疲劳症状尽快得到缓解。

3、促进消化

甜叶菊是一种可以促进消化的健康食品。这种食物富含纤维素和膳食纤维。食用后可加快肠胃蠕动，缓解肠道干燥、便秘。经常食用可以帮助身体排毒的同时，还有促进消化的重要功能。

甜菊叶茶的禁忌症：

1、阳虚体质者

如果盲目喝具有清热泻火功效的甜菊叶茶，很容易损伤正气，喝得越多越虚，尤其是脾胃虚寒的人。喝多了凉的甜菊叶茶还容易引起胃部不适和反酸。所以饮酒要适量，并且尽量多喝。

2、溃疡病患者

甜叶菊叶是一种胃酸分泌兴奋剂。喝茶可以增加胃酸的分泌，增加对溃疡面的刺激。经常喝浓茶会使病情加重。