提起祁门红茶，我们一定会想到欧洲流行的下午茶文化。早在1661年，葡萄牙凯特琳公主嫁给查理二世时，就把喝红茶的奢华生活方式带入了英国宫廷，并率先喝茶。其优雅的氛围吸引了英国精英人士效仿。在我们那个年代，绮红可以说是皇室的特殊礼物，只有名门望族才有资格享受。效果如何？相关介绍如下！
祁门红茶营养价值高
祁门红茶富含多种化合物，包括氨基酸、维生素、蛋白质、多酚和多糖。这些成分对人体有很多好处。经常饮用可以使人体吸收这些成分，有利于人体健康。
其中，祁门红茶的蛋白质含量低于绿茶，高于其他茶类。它含有大量的维生素C和钙、铜、锌等微量元素。
祁门红茶的氨基酸含量在各类茶类中也名列第二。茶叶中碳水化合物的主要成分是多糖，但在沸水中溶解的含量很少。属于低糖饮料，非常适合饮用。同时，祁门红茶能给人体带来大量的热量，为人体提供热能。
喝祁门红茶可以提神醒脑
经常饮用祁门红茶对身体有好处，能有效促进思维、恢复精力，因为祁门红茶中含有咖啡因，能刺激大脑皮层，兴奋神经中枢，达到提神益脑的功效。
喝祁门红茶降血压、降脂
经常饮用祁门红茶有降低血压、血脂的好处，可以起到很好的保健作用。因为祁门红茶中的茶多酚、维生素C、P都是防治高血压的有效药物成分。茶多酚可以改善毛细血管的功能，儿茶素和茶黄素可以抑制血管转化酶的活性，直接降低血压。
喝祁门红茶缓解疲劳