学生喝白茶可以提神醒脑，提高记忆力。白茶是一种微发酵茶，富含氨基酸、维生素、蛋白质等成分。学生喝白茶可以解渴、舒缓情绪、提神醒脑、促进身体新陈代谢。思考和提高记忆力。其次，白茶含有咖啡因和茶多酚。饮用它有抗氧化、促进消化的功效。
白茶的功效与作用：
1、增强免疫力
白茶富含茶氨酸，茶氨酸在人体肝脏中分解为乙胺，乙胺可以调动人体血液免疫细胞对外界侵袭做出反应，进而T型细胞促进干扰素的分泌，形成人体的防御系统。感染的“化学防御”。
2、改善视力、减压
白茶含有维生素A原，在人体内转化为维生素A合成视紫红质，可以预防夜盲症和干眼症，保护人体的造血功能，减少电视辐射的危害。特别是应鼓励儿童多喝白茶，有益于保护眼睛和健康。
3、降火清热
白茶的功效有降火、清心除烦、安神宁神、有助于改善睡眠质量，尤其是陈年白茶（老白茶）具有降火消炎、清热解毒的功效。白茶）。
宜同时喝茶，不可偏饮，福鼎白茶应经常喝，不可间断。从某种程度上来说，白茶的防暑降温作用是最好的，而白茶的保健作用需要长期饮用才能有良好的保健作用。
4、保护牙齿的作用
白茶叶富含多种氨基酸，氟含量高，可以抑制蛀牙的形成。并且可以强化牙齿，让牙齿和牙龈更健康，让爱美的你不仅可以拥有美丽的容颜，还可以让你拥有亮白的牙齿。