立顿红茶生姜减肥

生姜的用量不宜大于大枣，否则伤阴，姜太干

立顿红茶和生姜可以一起喝。姜红茶最好用纯红茶。如果没有的话，可以用立顿红茶包代替。我就用立顿红茶泡姜红茶，因为茶包比较方便。我喜欢。此法只适合寒性体质的人。第一天就瘦了两斤，排出了很多水，大腿水肿也没有那么严重了。

从中医的角度来看，我们已经知道红茶和生姜有温补作用。喝姜红茶有利于增强人体代谢功能，提高脂肪燃烧率。促进过去因暴饮暴食而累积的废物排出体外。断食后，可以继续减肥。姜红茶减肥，姜红茶禁食时间表第一天：早上：正常。

立顿红茶生姜减肥

生姜可以使身体发热，加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。当然，不能放生姜和蜂蜜。最好将蜂蜜和生姜一起加入。反正加几片姜就不难喝了。蜂蜜还可以润肠通便

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就像标题一样，我痛经很严重，身体很冷。

绿茶性寒，红茶性温。这样的组合是没有问题的。如果你买现成的红糖姜茶，并不能保证里面有多少姜和红糖。自己做确实更好。其实只要把生姜切碎加进去就可以了。红糖和红茶包一起泡不会太麻烦，但效果肯定比买袋的好。

姜红茶减肥法推荐姜红茶减肥法，排泄功能会加强，茶中可以加入红塘和蜂蜜，对于习惯吃甜食的mm来说也很容易。习惯了之后，平时早餐只喝姜红茶，减肥效果就会非常明显。适合人群：经常手脚冰凉的mm，减肥过程中想吃甜食，又很难让自己满意的mm。

1、茗鹤茶原料：决明子6克，荷叶3克，大黄3克，茶叶3克。制作方法：将上述诸味放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15-20分钟，即可饮用。用法用量：每日一剂，冲泡数次，代茶饮。功效：消积润肠、减肥消脂。经常饮用3个月左右，配合节食，就会收到很好的效果。

立顿红茶加姜片的功效姜片红茶适合经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人。主要原料为红茶、生姜和适量蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显。姜红茶断食法推荐给难以断食一整天的女孩。排泄功能会。