罗汉果、红枣、枸杞茶富含氨基酸、胡萝卜素、三萜皂苷、维生素等物质。饮用它可以润燥、生津止渴、润喉。可以促进身体新陈代谢、去火、补肾。枸杞茶含有较多的维生素，可以缓解视疲劳，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
罗汉果、红枣、枸杞茶含有多种营养成分，具有消炎、清热、润喉的功效。它还可以降低血脂，辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。合理饮用具有生津止渴、益气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。
罗汉果、大枣、枸杞茶含有十多种氨基酸、碳水化合物、维生素、三萜、黄酮、多糖及人体必需的营养素，有利于增强人体免疫力。